男性不育的发生对男性的危害相当之大，因此男性朋友们在日常生活中要多加预防，避免不育的发生。那么男性不育应该怎么预防?针对这个问题，下面河北蕴育医院医生来为大家详细的介绍下。

　　做到1、注意卫生：搞好个人卫生，避免不洁性生活，积极地防治各种生殖感染性疾病。

　　做到2、重视检查：通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。

　　做到3、加强保护意识：避免经常接触放射性物质、高温以及有毒物质。改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西。

　　做到4、改变不良的习惯，戒烟戒酒：不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　做到5、保护好睾丸：睾丸是生精的器官，非常娇嫩，最佳的工作温度要比体温低1-2度，所以一定不要让睾丸处于高温之下。不要让睾丸受到各种机械性打击，若发现睾丸有重大、变硬等情况，要尽快就医。

　　优尔精医用降温贴对不育男性精子的作用

　　退热：退热贴有助于维持精子生成的最佳温度。

　　缓和：为您所需部位进行天然，缓和，持久的退热。

　　舒适：简单易用，粘附轻柔，易于除去，无黏腻残留。

　　有效：立即感到凉意或略微疼痛，可持续2~4小时，而缓和作用持续更长，6~8小时后可撕下。

　　益处：睾丸温度与阴囊温度息息相关，不论临床诊断与否，阴囊内温度偏高现象在不育男性中很常见。

　　建议使用：睾丸温度受许多因素影响，有医学因素，也有人为因素，持续几个小时开车或久坐，睡觉，尤其侧卧而睡，会使睾丸温度增高，优尔精降温贴可以降低以上工作和睡眠期间的睾丸温度。

　　精子生成：精子的发育称为精子的生成，每次精子生成的周期大约6个阶段，每个周期持续时间大约16天，5个周期可以产生一个成熟精子，因此，一个完整的精子生成周期大约需要86天，由于这个过程十分复杂，所以第一个周期内，任何疾病或持久的睾丸温度偏高都会影响精子的形成，并且常常会影响所有精子，而并非一两个。

　　使用频率：虽然精子质量会在使用三个月后看到初步改善，但是建议使用降温贴6个月，建议至少使用时间为初步周期(16天)，工作期间使用一片降温贴，失眠期间使用一片。

　　汽车驾驶员阴囊温度的升高

　　驾车时，阴囊温度会升高。此项研究表明，驾车与阴囊温度的升高有关，持续驾车2小时以上，此温度升高值将达到1.7至2.2摄氏度，由此产生一些相关问题，如阴囊温度的升高对精子特征有何影响，对生育能力有何影响，正常人睾丸温度生理上维持在32至35摄氏度，像大多数哺乳动物一样，正常的睾丸温度是生成正常数量和质量的精子的必要条件，人类研究表明，人每天清醒时，睾丸温度至少升高1至2摄氏度，精子生成受损，精子数，活力精子百分比以及正常形态精子百分比都降低。

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